Koszulki sportowe na co zwrócić uwagę?

Autor: Sklep internetowy Oy tam Oy tam, publikacja: 2016-03-11

W gruncie rzeczy nie jest istotne, czy biegasz, czy uprawiasz fitness, grasz w tenisa, squasha, chodzisz po górach, lubisz CrossFit czy uczęszczasz na siłownię. Chcąc zachować odpowiedni komfort i wygodę, potrzebna Ci będzie odpowiednia odzież sportowa. W tym artykule opowiemy co nieco o koszulkach sportowych. Fajne koszulki sportowe do biegania to takie, które na pewno nie będą nasiąkały potem, nie będą go gromadziły, powodując przy tym nieprzyjemne uczucie przyklejania się zimnej, mokrej tkaniny do ciała. Dlatego też wybierajmy T-shirty z materiałów lekkich i szybkoschnących - najczęściej będzie to poliester, ponieważ bardzo dobrze odprowadza on wilgoć na zewnątrz, gdzie bardzo szybko wyparowuje.

Czy koszulki bawełniane to dobry pomysł na strój sportowy?

Bawełna nie nadaje się do zastosowań stricte sportowych. Jest to wprawdzie naturalny materiał, przyjemny w dotyku, ale nie ma właściwości „oddychających”. Właśnie ta tkanina będzie przylepiała się nam do ciała, gdyż gromadzi ona wilgoć, nie pozwalając jej szybko odparować. Dlatego zapomnijmy na czas treningów o T-shirtach bawełnianych i lepiej rozglądnijmy się za koszulkami poliestrowymi.

Czy koszulki oddychają?

Bardzo często spotykamy się ze stwierdzeniem „koszulki oddychające”. Trzeba jednak pamiętać i mieć to na uwadze, mimo że powszechnie się to pojęcie przyjęło, iż materiał nie oddycha, on tylko pozwala naszej skórze swobodnie oddychać poprzez jego specjalną konstrukcję. Tak czy siak, przy wszelakim wysiłku fizycznym najlepiej wybrać koszulki o rzadszym splocie włókien, gdyż właśnie wtedy nasz pot szybciej odparowuje, czyli - krótko mówiąc - inwestujmy w lżejsze T-shirty.

Jakie koszulki nie będą nas drapać i podrażniać?

Należy również zwrócić uwagę na szwy. Najlepiej, żeby szwy były płaskie, wtedy też nie powodują one obtarć skórnych (nic nas nie uwiera, nie drapie i nie podrażnia). Wiadomo, że takie sytuacje mogą być irytujące i dosyć nieznośne podczas biegu, poza tym czasami zabierają całą przyjemność z treningu. Następny gadżet ułatwiający nam życie i na pewno poprawiający stan psychiczny to nadrukowane, nie wszyte metki. Dzięki takim metkom, tak jak przy płaskich szwach, znowu unikamy poirytowania związanego z podrażnieniami i drapaniem skóry.

Różny splot i gęstość tkaniny

Treningowe koszulki sportowe mają też różną strukturę tkaniny, na przykład w miejscach najbardziej newralgicznych, czyli tam, gdzie się najbardziej pocimy (plecy, kark, pod pachami i na klatce piersiowej, u kobiet pod biustem), niektórzy producenci wszywają wstawki paneli meshowych, inaczej siateczkowych (czyli materiał o rzadszej strukturze i splocie), zwiększa to paroprzepuszczalność i wentylację.

Jakie zatem koszulki wybrać?

Pamiętajmy też o odblaskach. Koszulki do biegania niektórych producentów posiadają właśnie takie wstawki (może to być odblaskowe logo czy inny akcent). Dbajmy o swoje i innych bezpieczeństwo. Na rynku można spotkać wiele koszulek mniej lub bardziej markowych, niektóre posiadają „kosmiczne technologie”, niektóre ich nie mają. To, co założymy na trening i w czym będziemy biegać, zależy tylko od nas i od tego, jak dobrze w danym stroju się czujemy. Na początek proponuję nie inwestować w nie wiadomo jakie T-shirty, najdroższe i niby najlepsze, piszę „niby”, gdyż nie zawsze to, co drogie, jest najlepsze. Jeśli zaczynacie przygodę z bieganiem czy innym sportem, to najlepiej sprawdźcie i zacznijcie od niskiej półki cenowej - a nuż któreś Wam będą odpowiadać.

Opracowano:
Izasława Grabska Himalaya
Sklep internetowy Oy tam Oy tam